Wenn Sonne und ihre Wärme locken, zieht es uns wieder raus in die Natur und zu sportlichen Aktivitäten. Leider sind wir oft durch die Wintermonate gar nicht an Bewegung gewöhnt, fühlen uns müde und abgeschlagen. Doch das reicht nicht als Ausrede – dagegen kann man etwas tun.
Dies sind zwei Themenkreise, die schon lange nicht mehr in unmittelbarem Zusammenhang mit Gewicht und Alter stehen. Beide sind, abgesehen von Veranlagung, stark von Ernährung und Lebenswandel beeinflusst. Die drei Phasen des Body-Stylers! Body-Contouring oder Körperformen betrifft dünne Menschen ebenso wie etwas Molligere, weil ob dick, ob dünn, sich die Fettpölsterchen niemals gerecht auf den ganzen Körper verteilen. Die Wahrheit ist vielmehr, dass wir genau dort zunehmen, bzw. abnehmen, wo wir es nicht wollen. Um Figurformung zu erreichen, sind 3 Punkte notwendig: 1. Ein Produkt, dass die Fettzellen zum Schmelzen bringt und die Gifte abtransportiert, sowie den Muskelaufbau fördert 2. mindestens 2-3 Liter Flüssigkeit pro Tag ( pro kg Körpergewicht 30ml) 3. gezielte Bewegung Jeder von uns hat von Geburt an eine bestimmte Anzahl von Fettzellen, die sich ein Leben lang nicht mehr verändern. Ob man dick oder dünn ist, hängt also nicht von der Anzahl der FZ ab, sonder davon, wie groß sie aufgeblasen sind. Auch hier gilt wieder: Ein funktionierender Stoffwechsel lässt die FZ nicht anwachsen, sondern verarbeitet die zugeführte Nahrung effizienter in Energie. morgens-mittags-abends : je 1 Mb Nubrem+ 1 Mb Optabial + 2 OPC plus und Bewegung zur Muskelkräftigung
